年龄大了，减肥太难了，很多意想不到的并发症，

清蒸三文鱼 · 发表于 2022-8-15 11:23:22

我3个半月才从144减到134。还想着快速减肥，身高不够，还差16斤才能回到之前一直稳定的体重。。。每天就几小时重体力劳动，饭只吃一碗，其他零食什么的都正常，不忌口。

清蒸三文鱼 · 发表于 2022-8-15 11:55:21

咯拉无米发表于 2022-8-15 11:52
我也是升高不够，我的标准体重应该要在110，至少115以下。

你减得太快了吧。。。。我还幻想一个月少10斤，20斤来着。结果这个月半个月了才减了2斤

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