关于戒烟

paggy · 发表于 2023-10-28 18:11:50

抽完这根就戒

htazq · 发表于 2023-10-28 18:28:16

谢谢楼主，已经down下来了，

bobbylong · 发表于 2023-10-28 18:41:54

stcok 发表于 2023-10-28 15:17
如果自己没毅力，书也是白搭！全得靠自己！戒烟时段最好是先远离饭酒局等，还得远离抽烟的伙计们 ...

戒烟之所以困难，是因为很多人都像你一样误以为戒烟的关键在毅力上面。

RyanLuan · 发表于 2023-10-28 18:43:07

吸烟上瘾是复杂的心理问题+简单的生理问题

ddsweb · 发表于 2023-10-28 18:45:28

bobbylong 发表于 2023-10-28 18:41
戒烟之所以困难，是因为很多人都像你一样误以为戒烟的关键在毅力上面。 ...

意志力戒烟必败，不用怀疑

娃哈哈 · 发表于 2023-10-28 18:49:25

这本书确实有用

豆芽 · 发表于 2023-10-28 18:56:04

我自从阳过以后对烟就没有想法了，１０年烟龄，一个肺炎给我整没烟瘾了。现在抽啥烟都一个味道，各类烟独特的味道都抽不出来了，所有烟都是一股酸味。现在闲了整天只能吃东西，胖了很多。

bobbylong · 发表于 2023-10-28 19:09:19

ddsweb 发表于 2023-10-28 18:45
意志力戒烟必败，不用怀疑

是的，只有同时经历过复习和真正成功戒烟的人才能领会

Chernsha · 发表于 2023-10-29 07:26:53

抽烟的人身上都有一股恶心像没洗澡的酸味，抽烟的人自己闻不出来，因为鼻子被烟弄坏掉了，还是别抽的好，能戒就赶快戒了吧。

无敌猪头 · 发表于 2023-10-29 09:55:12

这书戒烟真的很轻松，身边很多同事看了之后都戒烟了

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