买了跑步机，希望我这200多斤体重得到控制

a274544628 · 发表于 2024-3-12 19:29:58

尽量不要撕膜，下周方便出，可以说全新。

StarkSands · 发表于 2024-3-12 19:33:26

你们笑楼主干啥，最多沦为晾衣架，比买动感单车强，我那个都晾不了几件。

气味 · 发表于 2024-3-12 19:36:31

一米九体重200斤也还行

kindlecon · 发表于 2024-3-12 19:40:58

比起跑步，还是控制饮食吧。

adminn · 发表于 2024-3-12 19:47:12

饿一周，自然就瘦了

欧曼 · 发表于 2024-3-12 19:54:20

要不再买个单车，再买个多功能的力量训练架子

qwerttaa · 发表于 2024-3-12 20:19:10

2800块赶快卖掉，话800买两双缓震支持好一些的跑鞋出去跑步用，花1200买牛排、鱼虾等高蛋白低脂肪食品，再花800打给我，我给你系统的做个减肥健身规划

NEXT_CN · 发表于 2024-3-12 20:33:19

我的体重/身高比例为0.66667，花两千跟着我，我吃啥你吃啥，我啥时候吃，你啥时候吃

mujj · 发表于 2024-3-12 20:39:35

最近也在减肥，个人觉得最主要的还是节食，因为人类的能量利用效率很高，吃一个鸡蛋也许要跑半个小时才能消耗掉（比喻，具体数据不知道）。

haode · 发表于 2024-3-12 20:58:41

agony 发表于 2024-3-12 16:46
我排你后面收，第二波跳楼价

那我就排你后面收，第3波跳楼价

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