看完《这本书能帮你戒烟》，

wower · 发表于 2023-11-19 19:38:15

真戒烟了，目前戒了半个月了。咳嗽明显好转，静息心率下降也非常明显，睡眠质量也明显提升。

抽烟真的是花钱买罪受。

ndwuming · 发表于 2023-11-19 19:43:38

没事过段时间再看

RyanLuan · 发表于 2023-11-19 19:45:57

有没有《这本书能让你成为全球首富》？

bowen · 发表于 2023-11-19 19:47:26

这本书确实有用，从心理上实现戒烟，没有痛苦的感觉

woputby · 发表于 2023-11-19 19:48:30

吸烟为国家税收做贡献

gamerock · 发表于 2023-11-19 19:49:52

别说一本说了！
药物戒烟都不一定有效果！
何况是精神戒烟！

wower · 发表于 2023-11-19 19:50:27

bowen 发表于 2023-11-19 19:47
这本书确实有用，从心理上实现戒烟，没有痛苦的感觉

对我确实有用了

草丛中一杯茶 · 发表于 2023-11-19 19:51:28

戒烟三个月复抽了，量比以前还猛

黑小伙 · 发表于 2023-11-19 19:52:34

这书也要常看，喝酒的时候更要忍住。

bowen · 发表于 2023-11-19 19:53:13

wower 发表于 2023-11-19 19:50
对我确实有用了

当你决定不再抽烟的那一刻开始你就已经成功了

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