有没有大补的药（身体状态）

老xi · 发表于 2024-1-7 17:52:23

本帖最后由老xi 于 2024-1-7 17:54 编辑

最近一直熬夜，每天起床都没劲，也没有打，黑眼圈也严重了

就是睡觉晚，醒来的早，8.9.就醒了，想再睡就是那种断断续续的一直醒

感觉有点虚，大家有没有什么偏方或者，药wu之类的

会呼吸的痛 · 发表于 2024-1-7 17:57:05

检查一下肝功能吧

ohh · 发表于 2024-1-7 17:56:09

早点睡觉就行了

李hui888 · 发表于 2024-1-7 17:58:27

锻炼累了倒头就睡

小猪佩奇 · 发表于 2024-1-7 17:58:45

睡觉晚，醒来的早

你需要的是好好休息

老xi · 发表于 2024-1-7 17:59:51

ohh 发表于 2024-1-7 17:56
早点睡觉就行了

睡不着，手机放哪里之后，来回翻腾，大概半小时，或者一个小时还是没有睡着，挺烦的

ldd1244 · 发表于 2024-1-7 18:00:20

褪黑素

ldd1244 · 发表于 2024-1-7 18:01:28

睡前一颗褪黑素，关灯过15分钟基本就生效了，非常困一会就睡着了。

老xi · 发表于 2024-1-7 18:03:04

ldd1244 发表于 2024-1-7 18:01
睡前一颗褪黑素，关灯过15分钟基本就生效了，非常困一会就睡着了。

可以试试，老哥吃过吗

Fix · 发表于 2024-1-7 18:04:14

手机关机拔卡别充电锁到保险箱好好睡觉

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